أفضل مكدس لدورات الستيرويد للمبتدئين

إذا كنت ترغب في الحصول على أقصى استفادة من دورة الستيرويد، فهناك طريقة واحدة فقط يمكنك اتباعها، وهي أنك تحتاج إلى استخدام المكدس.معظم لاعبي كمال الأجسام يفعلون ذلك.حتى أولئك الذين ما زالوا جددًا في اللعبة.

يشير مصطلح "التراص" إلى ممارسة الجمع بين المنشطات.تتمتع بعض الخيارات بمزايا مجانية تسمح لها بالعمل بشكل تآزري عند استخدامها معًا.

على مستوى المبتدئين، ستكون المجموعة الأولى عبارة عن مجموعة "ضخمة" تجمع بين المنشطات التي تدعم النمو السريع للعضلات.

ستكون الكومة الثانية عبارة عن كومة قطع تحتوي على المنشطات التي تعمل على تسريع فقدان الدهون مع الحفاظ على الأنسجة العضلية الخالية من الدهون.

سيدعم كلا المجموعتين أيضًا التدريبات ذات الجودة الأفضل واستعادة العضلات بشكل أسرع.

 

دينابول(الأفضل لبناء العضلات وقوتها)

فوائد ديانابول

من المحتمل أن يندهش المبتدئون الذين يستخدمون هذا الستيرويد لأول مرة من كيفية تعزيز تقدمهم.

تشمل الفوائد الرئيسية للداينبول ما يلي:

• قدرة بدنية أكبر على التحمل
• تدريبات ذات جودة أفضل
• تعافي العضلات بشكل أسرع
• زيادات ملحوظة في كتلة العضلات وقوتها

جرعة دينابول ودورة

يبدأ لاعبو كمال الأجسام الجدد في استخدام المنشطات ويستخدمون الداينابول لأول مرة عمومًا بأخذ 15-30 ملجم يوميًا على مدار دورات مدتها 6 أسابيع.

من المستحيل التنبؤ بالاستجابات الفردية لأن كل شخص مختلف.ومع ذلك، لتعزيز تجربة مستخدم الستيرويد الأكثر أمانًا، فمن الأفضل البدء بأقل جرعة في البداية.

 

ديكا دورابولين(الأفضل لتطوير كتلة العضلات الهزيلة)

يعد Deca Durabolin خيارًا ممتازًا للمبتدئين الذين يرغبون في تعزيز كتلتهم الخالية من الدهون.يُعرف ديكا دورابولين بآثاره الجانبية الخفيفة نسبيًا، مما يجعله خيارًا أكثر أمانًا لأولئك الذين يقومون بدورات الستيرويد الأولى.خصائصه الاندروجينية المنخفضة تقلل من خطر تساقط الشعر وحب الشباب وغيرها من الآثار الجانبية الاندروجينية الشائعة.

لماذا يعد هذا الستيرويد جيدًا جدًا لتطوير أنسجة العضلات الخالية من الدهون؟لأنه يمكن أن يعزز نمو العضلات دون احتباس الماء الزائد الذي يصاحب المنشطات الأخرى، مثل الداينابول.وهذا يعني أن المكاسب من عشاري يجب أن يكون من الأسهل الاحتفاظ بها بعد انتهاء الدورة الأولى، بشرط أن يحافظ المستخدمون على نظام غذائي جيد ونظام تدريب ثابت.

بالإضافة إلى ذلك، يعزز عشاري دورابولين من إنتاج الكولاجين ومحتوى المعادن في العظام.وهذا لا يساعد فقط في تطوير المظهر العضلي الهزيل ولكن أيضًا يقوي الهيكل العظمي.يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص للمبتدئين الذين يحتاجون إلى التأكد من قدرة أجسامهم على دعم زيادة كتلة العضلات.

ديكا دورابولين قد يزيد أيضًا من الجوع.يمكن أن يكون هذا مفيدًا للمبتدئين في كمال الأجسام الذين يجدون صعوبة في الحفاظ على السعرات الحرارية العالية التي تعتبر مهمة جدًا أثناء زيادة الوزن.

جرعة ودورة ديكا دورابولين

مائتي ملليغرام في الأسبوع هي جرعة شائعة بين المبتدئين.ويتم إيصاله إلى الجسم عن طريق الحقن العضلي.

خلال الأسبوع الأول، يقوم المبتدئون بتقسيم الجرعة إلى حقنتين (100 ملغ)، مع ترك بضعة أيام بينهما.من الأسبوع الثاني فصاعدًا، من الشائع استخدام حقنة واحدة 200 مجم أسبوعيًا.

دورات ديكا دورابولين المبتدئة تستمر عادةً لمدة 12 أسبوعًا.

بالنسبة لنسخة الستيرويد عن طريق الفم، يتم تناول الحبوب يوميًا، على مدار دورة مدتها 8 أسابيع على الأقل.

 

التستوستيرون إينونثات(الأفضل لمستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية)

فوائد التستوستيرون إينونثات

يوفر هذا الستيرويد الشهير في كمال الأجسام للمبتدئين الفوائد التالية:

• تحسينات في القدرة على التحمل والتحمل
• يزيد من مكاسب العضلات والقوة
• تحسين القدرة على حرق الدهون
• تعزيز كثافة المعادن في العظام

دورة التستوستيرون والجرعة

غالبًا ما يبدأ الأشخاص الجدد في استخدام المنشطات بجرعات تتراوح من 300 مجم إلى 500 مجم أسبوعيًا.كلما كانت الجرعة أقل أكثر أمانًا.الرجال الذين يتلقون هذا الستيرويد للعلاج ببدائل التستوستيرون يأخذون 400 ملغ فقط في الشهر!

كما هو الحال مع ديكا دورابولين، فإن المبتدئين الذين يستخدمون التستوستيرون إينونثات لأول مرة يتبعون عمومًا دورة ستيرويد مدتها 12 أسبوعًا.

 

وينسترول(الأفضل لقطع وحرق الدهون)

فوائد وينسترول

وفيما يلي بعض الفوائد الرئيسية التي يمكن الحصول عليها خلال دورة الستيرويد وينسترول.

• يحافظ على كتلة العضلات الهزيلة
• يعزز تعريف العضلات والأوعية الدموية
• يعزز الأداء الرياضي
• يدعم فقدان الدهون السريع

جرعة وينسترول ودورة

يجب على المبتدئين الذين يستخدمون هذا الستيرويد أن يكونوا مرتاحين حول الإبر لأن جرعة البداية النموذجية هي حقنة واحدة 50 ملغ يوميًا، مع دورة مدتها 4 إلى 6 أسابيع.

 

دليل المبتدئين للستيرويدات – كيف تعمل؟

الستيرويدات الابتنائية هي مواد اصطناعية تحاكي تأثيرات هرمون التستوستيرون الذكري.إن فهم كيفية عملها أمر بالغ الأهمية لأي شخص يفكر في استخدامها، وخاصة المبتدئين.

فيما يلي تفصيل مبسط يشرح بعض طرق عمل الستيرويدات الابتنائية:

بناء العضلات

التستوستيرون هو لاعب رئيسي في بناء العضلات.تعمل الستيرويدات على تعزيز تخليق البروتين داخل الخلايا، مما يؤدي إلى تراكم الأنسجة الخلوية، وخاصة في العضلات.كما أنها تقلل من وقت التعافي عن طريق منع تأثيرات هرمون الإجهاد الكورتيزول على الأنسجة العضلية، مما يتيح إصلاحًا ونموًا أسرع.

زيادة عدد خلايا الدم الحمراء

يمكن للستيرويدات أن تعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء، التي تنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.المزيد من خلايا الدم الحمراء يعني قدرة أفضل على التحمل والأداء بسبب تحسين توصيل الأكسجين إلى الأنسجة.

تعزيز الاحتفاظ بالنيتروجين

تتطلب العضلات النيتروجين للنمو والإصلاح.تساعد الستيرويدات الجسم على الاحتفاظ بالمزيد من النيتروجين، مما يساعد في عملية نمو العضلات.

حرق الدهون

على الرغم من أنه ليس التأثير الأساسي لجميع المنشطات، إلا أن الكثير منها يمكن أن يعزز معدل الأيض، مما يشجع الجسم على استخدام مخازن الدهون للحصول على الطاقة بشكل أكثر فعالية.

 

أفضل دورة الستيرويد للمبتدئين: خلاصة القول

إن إغراء المكاسب العضلية السريعة يمكن أن يجعل الستيرويدات البنائية جذابة للمبتدئين، كما هو الحال بالنسبة للرغبة في الحصول على جسم رشيق ومنحوت.ومع ذلك، فمن الضروري التعامل مع استخدامها بحذر والنظر في المخاطر المحتملة.

أفضل المنشطات للمبتدئين هي تلك التي توفر توازنًا بين الفعالية والآثار الجانبية الخفيفة.ومع ذلك، بدون التغذية الصحيحة ونظام التدريب والعلاج بعد الدورة، حتى المنشطات "الأكثر أمانًا" يمكن أن تشكل مخاطر كبيرة.

يحتاج أي شخص يفكر في بدء دورة الستيرويد الأولى إلى إعطاء الأولوية للتعليم، والتخطيط بدقة، والنظر في الآثار القانونية والصحية بدلاً من مجرد القفز. في النهاية، أساس أي بنية بدنية رائعة ليس فقط المواد المستخدمة؛إنه التفاني في التدريب المستمر ونمط الحياة الصحي.

الاتساق هو المفتاح

تذكر أن المنشطات ليست حبوبًا سحرية؛أنها تتطلب نهجا ثابتا للتدريب والتغذية.من خلال الالتزام بخطة لياقة بدنية وغذائية منضبطة، يمكن للمبتدئين تحقيق أقصى قدر من مكاسبهم بمساعدة الستيرويد بأمان وفعالية.